|
|
导语:如今市场上的调味品越来越丰富,鸡精品牌也不少。有人说,在添加剂里,只有味精无害,而且很有营养,甚至要多多益善。但是你知道吗,味精、鸡精对身体都是有害的,严重的甚至可以致命。提醒那些爱吃鸡精、味精朋友,一定要注意慢慢减少食用量了!* ~7 B) U% z b
, [& V- e; T2 f0 ]5 Z
其实,古代就有味精了。只是古代不叫味精而是叫海草粉。在明朝的时候,中国的厨师就使用一种海草粉当做调味品,烧菜时加进去,令食物味道浓郁。直至1908年,东京大学教授池田菊苗博士研究发现:原来这种海草粉里含有的谷氨酸盐,是令食物味道浓郁的秘密。于是他把这种化学物质提取出来,形成结晶体,称作味之素,我们中国人称作味精。日本商人马上拿了这个发现去赚钱,第二年就有味精在市面出售。" D: N5 @, l* M8 G
9 R& e4 Z3 |) E: w6 t" ?+ M●谁发现味精有害。
' `; A1 @$ E/ H/ _0 c. v" o4 [; X7 H0 p) F% e6 a
有一个美国医生在纽约一家中国餐馆吃饭之后,感到身体麻痹,从颈后部开始,一直伸延到手臂和背部、臀部,同时他感到全身软弱,心跳加速,这些症状维持了大约两个钟头。这个医生发现他的许多朋友也是吃过中国菜之后,出现类似的不适症状。于是他写了一封信给美国一份医学学报提及此事。他的信发表以后,陆续有许多人投函撰文说有类似的经历,有人提出那些症状可能是由味精引起。是的,中国餐馆里使用了大量味精来调味。这些症候被称为中国餐馆症。多个医生和科学家做过试验,发现有些人吃了含有味精的食物,会产生中国餐馆症。从此,中国餐馆症令有些西方人谈虎色变。有些人对味精特别敏感,例如有些患哮喘者吃味精后病情恶化。会出现了各种中国餐馆症,再过12~14小时之后就会有哮喘发作,有些哮喘病人因为情况严重而要送到院抢救,若得不到及时的治疗,就可能死亡。澳洲医生也曾经医治过一些哮喘病人,就是这样以急性病入院的。中国餐馆症以及中国餐馆哮喘症,与食用的味精的重量无关;无论是每日吃6克,还是1.5克,都可能出现这种味精症候群。
- F- ?3 G' m- [1 M, M6 a: {" ?3 |4 |0 s2 x1 U) A
●谁证实味精有害。
9 B- O0 G1 B; W' I/ Q# Y+ Y6 @* S. s' t9 l2 R
急性味精中毒的症状是面部充血、热辣辣或烧灼的感觉、舌根肿胀;心跳反常或加速、晕眩、头痛、偏头痛、颈部僵硬,肌肉收缩、作呕、失眠、肠胃不适;皮肤刺痛、颈痛、臂痛、胸痛;上肢酸软、情绪低落;哮喘恶化、咳嗽等。而慢性味精中毒会导致下列情况发生:6 }% y2 Q4 x T8 E" G9 |4 f5 ]
5 n" B6 J F0 x
①妨碍胎儿发育,令后代畸形。
& _) J( m, _3 F1 v6 i7 P- R# k9 P4 u1 w" u! U2 X
美国科学家在一次兔子实验里,把兔子分为四群。第一群兔子10雌4雄,所有的雌兔一连27天吃了每公斤体重25毫克的味精,而雄兔不吃。后来雌兔怀孕;两只雌兔子宫里有变质胎儿,后来小产,产下畸形死胎;另外两只后来怀孕,正常生产,但小兔四肢有多种畸形残缺、生长迟缓。
- v ?* N. S. W; i2 U
# F. @$ W3 _) p# a) Q1 u+ ?②破坏遗传因子、影响生殖力,而且幼年时看不出来。 {2 d, m. V" ^
, n9 \' ~' J, o$ I H美国科学家在1970年及1971年,和1975年的三次小鼠实验中发现,如果母鼠吃了味精,那么产下的幼鼠长大后纷纷内分泌失调。这三次实验又发现,小鼠出生后不久一连10天用皮下注射法打进相当于每公斤体重2.2~4.2克的味精,后来在40日大时杀死剖尸检验,结果发现这些小鼠体重减少、睾丸及卵巢坏死,肾上腺及甲状腺重量减少,前大脑垂体内的生长激素及促黄体发生素水平下降。结果两性的老鼠长大后生殖都有问题:雌鼠怀孕较少,产生的小老鼠体积特别小;雄鼠能育性亦大减。
$ a, q$ }- X/ k# h z! Q3 f) Z
③加重过敏性鼻炎、加重过敏性哮喘。
5 q, `, M6 I) J+ S! G: _
; V1 U; U' H/ Z% K: s* N: l中国医生发现,许多过敏性鼻炎、过敏性哮喘的病人,在停止食用味精之后,其症状不治而愈。& s" V) s2 W$ T# f" g; i3 i
# W' F, |4 x) m7 u# v9 B
第二群兔子4雌2雄,全部吃了每公斤体重25毫克的味精。有两只雌兔怀孕,产生畸形小兔,出生后不久都死掉,骨骼变形,多个器官萎缩。
' _- r* T5 ?! x/ o, W" D* k/ Z- I4 X' |" E
第三群兔子6雌1雄,全部吃了每公斤体重25毫克的味精。雄兔睾丸萎缩,雌兔产下的小兔身体全部多重残缺。第四群兔子6雌8雄,作为对照;由于不吃味精而没有以上情形。2 E1 B2 c' x8 @& ^
* D# D4 B+ i9 P8 `. r) D& ?④导致肥胖症。
, m/ V4 q8 q/ i. D! f* X; F4 Z: P+ z; l- Q+ g9 B( p% {- |2 A
美国科学家在1970年的一次实验中,一群老鼠在出世后开头10天用皮下注射方式把味精打进体内,结果长大后纷纷痴肥——附睾脂肪垫重量增加,细胞体积增大,脂肪质细胞数目下降。此外,这群老鼠长大后与对照的另一群比较,体内较大型的细胞对于肾上腺素的脂解作用反应特别差,但是对胰岛素的抗脂解作用反应却特别厉害。负责研究的专家认为味精造成肥胖症,原因是味精改变了细胞对肾上腺素及胰岛素的反应,令在脂肪质里的脂类成分增加。
- p0 A/ b" d7 s( {& Z# D
0 a+ A3 K) W: H/ m/ l* ~% A% r美国科学家在1974年的一次实验中,发现幼年老鼠长期吃了含1%~2%味精的食物之后,断奶时体重比对照那一群较高。在1997年的一次实验中,一组老鼠在出世后开头10天用腹膜注射法打进相当于每公斤体重4克的味精,结果发现长大后生长畸形、内分泌反常、行为反常,其中大部分尾部自动裂开,全部明显又矮又痴肥,雌鼠比对照的另一群卵巢小、子宫小、脑下垂体小。另一组老鼠同样在出世后开头10天打进了同样分量的味精,但分5次注射,结果上述典型的味精遗害轻微很多。
8 K5 q, [/ s8 J; K; v, M
: H4 u$ J4 Y- D, Q5 m⑤造成永久性脑部创伤。. L# B6 e+ {: J! t8 |
o/ k7 \4 t; L9 d' r美国科学家在1970年的一次老鼠实验里,把65只10~12日大的老鼠,一次性喂食不同分量的味精,包括每公斤体重0.5克、0.75克、1.0克、2.0克,其中有10只没有吃味精,作为对照。喂食后3~6小时,所有的老鼠用灌注法杀死,结果发现吃过味精的54只老鼠之中,有51只老鼠的脑神经细胞纷纷坏死,而坏死的比率正好跟味精服量成正比。该次实验还发现,若味精与糖精同吃,脑部受损加倍严重。
6 d% A i/ d$ S1 Q" o g+ U" Z1 p) b# d% P% w4 \( o5 L
⑥破坏视网膜,影响视力。6 Q+ D* x5 z% S" D* B. {6 D
2 X w2 m$ c7 t: V/ V+ E在1960年的一次实验里,美国科学家用腹膜注射的方法,把味精打进幼年老鼠体内,分量为每公斤体重3.2克,结果发现那些老鼠视网膜中毒受损。( `# F j0 s- _# _0 @. P
+ ~+ Z& p" _- k在1967年的一次实验里,美国科学家在一群老鼠出生后1~10日,用肠道外注射法把相当于每公斤体重2.2~4.2克的味精10次打进体内,结果视网膜全部毁坏。# q8 _% v' E" a
5 R' K+ A) y( {/ t3 R
在1969年一次实验里,一些1~10日大的老鼠被一次皮下注射每公斤体重4克的味精,然后分别在30分钟到48小时之后被杀,结果发现视网膜严重损毁——处处有神经枝状突起,还有神经细胞逐渐坏死。
/ A/ j# a+ ?4 `4 F: c. w% Q6 P# j& v N. {3 I* G
⑦造成恶心以及呕吐。
- q' V$ n& V: U% C* ^0 n3 s; j( r. N6 K# `& v+ y5 h0 q
在1944年的一次实验里,美国科学家用静脉注射方法,把酪朊水解产物或人造氨基酸混合液,打进狗群体内,结果狗群纷纷恶心及呕吐。1 [7 D1 Y+ H, j1 j$ L/ ~ @5 _
9 _* q! @" W3 r& _/ y
在1947年,美国医生用谷氨酸钠盐来医治尿毒症,把血液里的氨含量水平降低,结果发现受治疗的人,用静脉注射方法打进了38克之后,17人中有11人呕吐。
5 ?2 [ A6 ]" _8 ~$ _0 g" X8 v. F5 \/ ]$ B
⑧味精含钠离子量大约是13%,身体吸收太多钠离子可能导致高血压症。$ O- V' n& E) Q& |* d7 ~3 p `
/ H$ |. ?+ L1 S; q ^美国科学家在1962年一次实验里,使用静脉注射方法把大量味精打进兔子体内,结果兔子纷纷产生心肌损害,并证明这是由于味精,促使动脉紧张所造成的结果。他们把割出的心脏单独研究,发现大量味精令心脏运动减缓,令心脏收缩幅度增加,令冠状脉管受压缩,很大量的味精会令心脏停止活动。
) b$ j; N- [. c4 [1 I+ o& I" R$ L0 N6 D; Q3 Q; o; ]
⑨味精在高温之下会形成致癌物质。% k6 Z9 c# A' o3 P+ h4 S1 ^+ R" q
4 w! j% K/ j0 R! n, j; r' d
西方及亚洲的许多医生都大声疾呼,指出给幼童吃含有味精的食物可能极端危险。新加坡大学小儿科系主任说:“这样做很危险,因为味精是一种神经的传导物,吃进体内之后,变成了一种物质,把一个神经细胞的刺激传送到另一个,于是因而造成中国餐馆症,令一些人感到晕眩、面部发红、呼吸紧促、感到灾难临头。”他还说:“我见过婴儿患肿瘤,当时唯一可以解释该症的线索,就是该婴儿吃了超级市场买来的婴儿食品,里面含有大量味精。”日本科学家最近也做过研究,发现味精在高温之下会形成所谓的致癌物质。+ S9 C) `* x; _. Q* p0 |6 T. L8 i
2 O2 h3 c4 H" W& T5 t8 I" p6 D
⑩造成猝死。( z0 K: M1 \$ Q6 a' u
6 E0 H1 u& T0 X1 F8 }1971年,日本国家卫生研究所选用小鸡做了实验,给予含2.6%味精的溶液,结果三日之内,小鸡大部分死掉,而尸体内的心脏、气囊、肝部、肌肉及其他内脏部位都发现大量白色物质沉淀其中。据该次研究的报告,小鸡死前一天或半天之内拒绝进食,“站在那里,双眼闭合,然后倒在地上,软弱地啼叫,脚部关节僵硬,想站起来但失去平衡。”当地中学生也做了同样的实验,亦发现喂以2.6%味精溶液的小鸡,在19日内死亡。
0 j' v/ p8 J4 k8 m2 w5 I: p+ Q- g# s s$ D) M
然而我国人每年味精的消费量大约是100万吨,也就是10亿公斤。请问我国13亿人口,每人每年要消费多少味精?如果每人每年要消费769克味精,那么每人每天要消费多少味精?告诉你,我国人每人每天要消费2克味精,已经超过所谓的最高安全使用量1.6克/每人每天。
3 a% i* [% [) h% F
& s5 ~+ s, G1 R# `, d: ~5 A: \2 f9 n/ |●一些科学家不断发明新的添加剂,而另外一些科学家也在不断揭露添加剂的危害。你说你听谁的?我说还是听你的。如果你,或者你的父母,以及你的儿女,不怕吃了味精而发生以下情况,那么你就尽管吃:
: H" i4 j9 G' i" @' b6 m①不怕胎儿畸形。
8 b/ ?3 ?! v5 m) [3 J2 _. Q②不怕阳痿或者阴痿。
, b+ @% Y7 P" A③不怕加重过敏性鼻炎、加重过敏性哮喘。; Q3 x- t3 b- ` E2 T- `
④不怕肥胖症。
* t4 _) V* K4 ]9 H# ^⑤不怕造成永久性脑部创伤,而学习吃力。
4 X1 O* Q# d; l" N7 b; o# j⑥不怕得近视眼。
% j# l3 w e' O% ] E⑦不怕胃气下降而造成恶心呕吐。3 U; G6 O+ W8 I4 _) s: f
⑧不怕得高血压症。2 J/ {, i/ P8 s2 c# M K
⑨不怕得癌症。
9 n- w: t- p+ s7 K7 j2 d2 P⑩不怕猝死。
- g, U' v3 c! P* Y- t: ]0 J9 ]1 ^4 `- c m- [$ I5 Y
其实,许多病人的胃气非常难以提升,许多阳痿或者阴痿病人非常难于壮阳,许多过敏性鼻炎、过敏性哮喘病人非常难于抗过敏,许多肥胖病人非常难于减肥,许多低智商病人非常难于聪明,许多小孩子得了近视眼而非常难于矫正,许多高血压病人非常难于降压,许多癌病人非常难于控制,许多人非常容易发生猝死等等,仅仅在于他们不断地吃味精。
6 _0 H7 ?9 q9 O. p, c" g3 Y- n- N
* e2 e5 j7 |) M% }; _" ?- l不适宜放味精/鸡精的菜肴或危害健康- o) H; z x/ G6 Q; O, [8 J' X/ T
, ~' C8 d; T- o( Q3 ~. Q5 W鲜,是人们烹调时的第一追求。所以,味精这种方便又能明显提鲜的调料,就成了每家每户厨房必备品。可味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康。# q- e3 x6 i: N
3 |) m- |' t1 R5 `1 }/ f" e; P4 U8 U
1.拌凉菜不宜放味精。
8 {! L: c5 |- c3 v6 v
6 x# ?# \: y+ H$ p$ M7 _! z4 r: X味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。+ S8 v9 N4 q5 p, g2 k- W
5 S* `5 n7 B; {8 }8 G
2.味精用咸不用甜。
1 c, X" c$ @ M# a
. d2 D! S8 ]( L! [: o( Y在适当的钠离子浓度下,味精的鲜味才能更突出。所以,味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现,但如果在甜味菜中放入味精,不但不能增鲜,反而会抑制甜鲜的本味,并产生一股异味。所以,鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。
: M0 ?9 a' ^6 h6 y9 L
' i! V" E8 v' j6 D# ?$ l3.调馅料不宜加味精。* o/ F L- i+ X+ R% I
6 ^3 n7 Y% F/ J. F+ N1 \; A许多人在调饺子馅、春卷馅时,都会放点味精,这样很不安全。味精拌入馅料后,会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是,温度只要超过100℃,味精就会发生变性。不但会失去鲜味,还会形成有毒的焦谷氨酸钠,危害人体健康。除了不能拌馅,在制作热菜时,也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。; @$ w( V" L3 h+ c% q# j
0 Y' V, x$ r6 J& `
4.炒肉菜不用加味精。
1 y$ {. |* v* I! X5 f, B5 f
/ h5 J9 ]3 Z& U o- P" C6 A肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。
6 ^# ?" ?% z0 o2 { p( Y4 w* x
$ r* t1 G8 E/ T, l# F; g+ f' W5.放醋的菜不能放味精。
" ]2 t0 ^9 T, }8 j
f: R/ j( V3 V$ \, p1 F p酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。
+ t( Z4 @' T3 a8 Y6 Z |
|